Autogenes Training (Kurs mit 6 Terminen)

05.09. – 10.10.2023 (Kurs mit 6 aufeinanderfolgenden Dienstags-Terminen) | 19:00 Uhr

Für wen? Alle

Rollstuhlgerecht? Ja, mit Einschränkungen. Kein barrierefreies WC.

Stadtteilzentrum Buckow, Christoph-Ruden-Straße 9, 12349 Berlin

Anmeldung bis 04.09.2023 unter, tanja.teusch@freie-entfaltung-berlin.de, 0176 567 108 19

Autogenes Training hilft, Körper und Geist mit den eigenen Gedanken zu beeinflussen, den Kreislauf zu beruhigen, die Konzentration zu steigern und einen Zustand der Entspannung zu erreichen.

In diesem Kurs können Sie Autogenes Training kennenlernen und üben.

Der Kurs findet von 5.9.-10.10.2023 an 6 aufeinanderfolgenden Terminen statt, die aufeinander aufbauen.

Menschen, die bereits Erfahrung mit Autogenem Training haben, können auch an einzelnen Terminen teilnehmen.

Hier geht's zur Webseite.

Ein Angebot von Stadtteilzentrum Buckow.

#Mitmachaktion #Workshop